Investir em uma dieta balanceada e rica em vitaminas é o ideal para quem busca ter uma vida mais saudável e mais disposição para enfrentar melhor a correria do dia a dia. Os alimentos que dão mais disposição são muitos e contam com vários nutrientes como: carboidratos, vitamina C, cálcio, ácido fólico, potássio, vitaminas do […]
Alimentos que Dão Mais Disposição Read More »
Na internet é possível encontrar muitas receitas para todos os gostos, como: frituras, assados, doces, massas, sobremesas e outros pratos que podem ser preparados por qualquer pessoa, desde que siga a receita à risca. Entre os pratos mais procurados estão os peixes, que são alimentos super saudáveis e que agradam os mais diversos paladares. Peixe
Receita de Peixe com Leite de Coco Read More »
O chocolate é um dos alimentos mais saborosos e saudáveis que existe, por isso as receitas que levam esse alimento são muito procuradas, afinal de contas ninguém resiste a uma delícia de chocolate. Para as pessoas que amam chocolate, aqui vai uma receita de manjar de chocolate com morango retirada do site M de mulher.
Receita de Manjar de Chocolate com Morango Read More »
Estamos no verão e os dias de calor são muito frequentes, por isso para aliviá-los a dica é consumir alimentos refrescantes e saborosos. Na internet é possível encontrar receitas variadas perfeitas para os dias de calor, como a receita de picolé de abacate para o verão. Picolé de abacate Ingredientes: 150 ml de creme de
Receita de Picolé de Abacate para o Verão Read More »
Atualmente a maioria das pessoas precisam enfrentar a correria do dia a dia e para isso é preciso ter muita disposição para trabalhar, estudar, se divertir, praticar exercícios físicos e realizar as demais atividades do cotidiano. Para ter disposição é importante investir numa dieta balanceada e rica em nutrientes onde não podem faltar os alimentos
Alimentos que Dão Mais Energia Read More »
Estamos no auge da temporada de gripes e resfriados, pois a mudança constante de clima e principalmente a poluição, pode fazer você cair de cama de uma hora para outra, porém uma forma de evitar ficar gripado é se alimentar bem e procurando não consumir os alimentos que diminuem a imunidade. Os alimentos que devem
Saiba Quais Alimentos Devem ser Evitados na Temporada de Gripes e Resfriados Read More »
Incluir as frutas no cardápio é recomendado para todos que buscam uma dieta mais saudável e rica em nutrientes, sem falar que algumas frutas também ajudam a eliminar as gorduras, e isso pode ser comprovado através de estudos que mostraram que o consumo dessas frutas colaboram numa significativa perda de peso. Frutas que ajudam a
Frutas que Ajudam a Perder Peso Read More »
Para ter os cabelos longos e saudáveis a alimentação é muito importante, pois por mais produtos que sejam usados nas madeixas, elas crescem de dentro para fora, por isso é essencial evitar os alimentos que prejudicam o crescimento dos cabelos. Para quem quer que seu cabelo cresça, aqui vai uma lista de alimentos que tornam
Alimentos Que Prejudicam o Crescimento dos Cabelos Read More »
Quem faz dieta sabe que um dos principais inimigos é o açúcar, pois ele estimula o organismo a produzir insulina, substância que diz para as células armazenarem mais gordura. Para ter sucesso em qualquer dieta é necessário desintoxicar o organismo do açúcar e para fazer isso, basta adicionar na alimentação, alguns itens importantes. Dicas para
Dicas para se desintoxicar do Açúcar em Cinco Dias Read More »
Dormir bem a noite é algo essencial, pois uma noite mal dormida prejudica bastante a vida de qualquer pessoa, já que, quem teve um sono ruim à noite acaba ficando mais irritado, desconcentrado e menos disposto o que provoca uma diminuição em sua produtividade. Para dormir bem a noite é preciso um lugar confortável e
Alimentos que Tiram o Sono Read More »