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Alimentos que Ajudam a Controlar o Colesterol Alto

Para não correr o risco de infarto, derrame cerebral, mal de Alzheimer e outras doenças é necessário manter equilibrados os níveis de colesterol bom (HDL) e colesterol ruim (LDL) e para isso basta ter hábitos alimentares saudáveis e praticar exercícios físicos. As pessoas que estão com altas taxas de colesterol ruim no sangue podem se […]

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Alimentos que Limpam o Organismo e Ajudam a Emagrecer

Para ter um corpo em forma, a alimentação é muito importante, claro que ela deve ser combinada com exercícios físicos. Muitas pessoas exageraram em efentos e a maioria ganhou alguns quilinhos, porém com a ajuda de alguns alimentos é possível limpar o organismo e emagrecer.              Alimentos que limpam o organismo e ajudam a

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Emagrecer com Sucos Detox

Para conseguir uma boa forma as pessoas estão investindo no consumo de alimentos que auxiliam na perda de peso, são óleos, chás, sopas e sucos que aliados a dietas balanceadas e exercícios físicos ajudam pessoas de todas as idades a ficar em dia com a balança. Emagrecer com sucos detox está se tornando mais comum

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5 alimentos que ajudam perder barriga e emagrecer rápido

Muitas vezes praticar exercícios físicos regulares não são o suficiente para conseguir aquela barriga sequinha, pois a gordura do abdômen é uma da mais difíceis de perder, por isso, é importante investir nos alimentos que ajudam a eliminar essa gordura. Os alimentos poderosos que ajudam perder a barriga são muitos e devem ser incluídos na

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20 alimentos que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a proteger contra o Coronavírus

alimentos que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a proteger contra o Coronavírus

O mundo está em crise por causa do Coronavírus, sendo que, uma maneira de nos proteger contra a Covid-19 que vem tirando a vida de milhares de pessoas, é, além de ficar em casa e seguir hábitos de higiene, investir nos alimentos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e nos deixar mais fortes. Os

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