Estar com o corpo em forma é o que busca mulheres e homens de todas as idades, principalmente no verão, pois é muito bom poder frequentar a praia com tudo em cima. Emagrecer e manter a boa forma é muito difícil, principalmente para as mulheres, porém seguindo algumas dicas simples é possível ficar em forma […]
Dicas para Manter a Boa Forma Leia Mais
Gastrite é uma doença caracterizada pela infecção e inflamação do estômago, muitas pessoas sofrem crises constantes de gastrite e passam por muita dor. Para amenizar os sintomas dessa doença e ter uma vida melhor, aqui vão algumas dicas alimentares dadas pela nutricionista funcional Orion Araújo para o site “GNT”. Alimentos que devem ser evitados por
Dicas alimentares para as pessoas que sofrem com gastrite Leia Mais
Diversas pessoas sofrem com doenças do coração, mas para combater os fatores de risco das enfermidades cardiovasculares, que são: obesidade, diabetes, colesterol alto e hipertensão arterial, é preciso dar extrema importância a alimentação, porque muitos alimentos são conhecidos por proteger o coração e deixá-lo mais forte. São muitos os alimentos conhecidos como amigos do coração
Alimentos que combatem doenças do coração Leia Mais
Para variar no cardápio uma boa pedida é investir numa receita de lasanha, sendo que na internet é possível encontrar diversas receitas de lasanhas que agradam a todos os paladares, e uma muito saborosa é a lasanha rosada que é super fácil de fazer. Receita de lasanha rosada Ingredientes 1 lata de extrato de tomate
Receita de Lasanha Rosada Leia Mais
Toda mulher sabe que a alimentação é muito importante para a saúde e também para a beleza, por isso é essencial adicionar no dia a dia alimentos saudáveis e com vitaminas. São muitos os alimentos que auxiliam na beleza feminina e são fáceis de adicioná-los na alimentação diária e para as mulheres que não sabem
Alimentos que Auxiliam na Beleza Feminina Leia Mais
Para manter a boa forma as mulheres investem em todos os tipos de dietas, porém para obter algum resultado é preciso ter força de vontade, dedicação e paciência, pois o emagrecimento saudável é gradativo. A dieta da banana está fazendo muito sucesso, é super saudável e foi criada pelos japoneses que constataram que comer a
Dieta da Banana – Como Fazer Leia Mais
Se alimentar bem e de forma saudável é o desejo de todas as pessoas, porém por causa da correria diária, a grande maioria das pessoas só consegue comer alimentos gordurosos e calóricos que causam a obesidade e outros problemas de saúde. Uma boa opção para quem busca se alimentar de forma correta com alimentos frescos
Como Montar uma Horta em Casa – Passo a Passo e Fotos Leia Mais
Hoje grande parte das pessoas está buscando emagrecer, para isso elas investem em exercícios físicos, dietas e reeducação alimentar, mas uma boa dica é ingerir diariamente alimentos que ajudam a queimar gorduras, principalmente no café da manhã que é a refeição mais importante do dia. Especialistas afirmaram que alguns alimentos não devem ser deixados de
Alimentos que Ajudam a Queimar Gordura que Devem ser Incluídos no Café da Manhã Leia Mais
Escolher uma boa dieta entre as muitas disponíveis é bem difícil, pois atualmente têm dietas para todos os gostos, sendo que algumas são mais eficazes que outras, porém o que realmente conta é a força de vontade porque emagrecer não é fácil. A dieta da laranja é uma das dietas de frutas que mais faz
Dieta da Laranja – Como Fazer Leia Mais
Muitas pessoas pensam que os alimentos conhecidos como saudáveis podem ser consumidos sem restrições, mas na realidade, esses alimentos, como tudo na vida, em excesso fazem mal à saúde. Alimentos saudáveis que em excesso fazem mal à saúde Abacate – O abacate é uma ótima fonte de gordura monoinsaturada, vitamina C, vitamina E, magnésio, fósforo,
Alimentos Saudáveis que em Excesso Fazem Mal à Saúde Leia Mais