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Saiba Quais Alimentos Devem ser Evitados na Temporada de Gripes e Resfriados

Estamos no auge da temporada de gripes e resfriados, pois a mudança constante de clima e principalmente a poluição, pode fazer você cair de cama de uma hora para outra, porém uma forma de evitar ficar gripado é se alimentar bem e procurando não consumir os alimentos que diminuem a imunidade. Os alimentos que devem

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Dicas para Evitar a Obesidade Infantil

Atualmente com a tentação dos fast-foods e da grande variedade de guloseimas fica complicado controlar a alimentação da criançada, porém a educação alimentar deve começar ainda na infância. A obesidade infantil é algo cada vez mais comum e atrapalha muito o desenvolvimento das crianças, pois uma criança obesa tem uma autoestima baixa, se cansa rápido,

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