Nós estamos sempre procurando por soluções simples para problemas complexos, como achar que vamos emagrecer com dietas de duas semanas ou restritivas, ou vamos ganhar musculatura com um mês de malhação com a ajuda daquele suplemento poderoso, ou até mesmo vamos resolver os problemas do Brasil votando em um político que jure resolver todos os […]
Benefícios do chá de hibisco Read More »
A Páscoa está chegando e com certeza todas as pessoas não abrirão mão de consumir o chocolate, que é um dos alimentos mais deliciosos que existe. O chocolate, além de delicioso traz muitas vantagens para a saúde e beleza, ou seja, ele pode ser consumido sem problemas, mas com moderação. Benefícios do chocolate para a
5 Benefícios do chocolate para a beleza e saúde Read More »
No mundo é possível encontrar muitos ingredientes ricos em propriedades que ajudam a emagrecer e também combatem muitas doenças, como a semente de linhaça. A linhaça pode ser encontrada em duas cores, marrom e dourada, ambas possuem diversos benefícios para a saúde. Benefícios da semente de linhaça A semente de linhaça contém uma substância chamada
A semente de linhaça auxilia na perda de peso e combate várias doenças Read More »
As frutas são alimentos completos, porque além de saciarem a fome, muitas matam a sede e elas ainda são ricas em benefícios para a nossa saúde. Uma fruta que deve sempre estar presente no cardápio de todas as pessoas é a pera. A pera é uma fruta rica em fibras e tem baixo índice glicêmico,
5 principais benefícios da pera para a saúde Read More »
A ceia de Natal costuma ser repleta de alimentos super gostosos e calóricos, com isso quando acabam as festas de final de ano, muitas pessoas ficam enlouquecidas com os quilos a mais que ganharam, por isso, a importância de investir em uma ceia de Natal menos calórica Para manter a boa forma e evitar comidas muito
Dicas para uma ceia de Natal menos calórica Read More »
A maioria das pessoas que buscam manter a forma tem certa dificuldade de perder a barriga, porque essa é uma gordura bem difícil de sair. Como perder gordura abdominal é uma dúvida comum principalmente entre as mulheres que fazem de tudo para ter um corpo perfeito e formas bem definidas, porém seguindo algumas dicas e
Como perder gordura abdominal rápido com dicas simples Read More »
O futebol é o esporte mais amado pelos brasileiros, mais também é uma atividade física que traz muitos benéficos para o corpo e a mente de quem o pratica. Os benefícios de jogar futebol são muitos, por isso, esse esporte pode ser praticado por homens, mulheres e crianças que podem jogar futebol na escola,
Conheça 9 benefícios de jogar futebol Read More »
Nos dias de hoje, nos quais as pessoas só andam apressadas e tem dezenas de coisas para fazer sem descanso, está se tornando mais comum o mau humor e a depressão. O mau humor deixa as pessoas zangadas e impacientes com as situações da vida e as demais pessoas. Já a depressão dá um desânimo
Receita de shake de uva integral que combate a depressão e o mau humor Read More »
O ator da novela O Que a Vida Me Roubou, Rogelio Guerra, que deu vida ao Almirante Lauro Mendonza, pai de Montserrat (Angelique Boyer), que já deixou a trama, está enfrentando alguns problemas de saúde, mas felizmente teve uma melhora. Após ser divulgado que a família de Rogelio já estava se despedindo do ator que
Ator de ‘O Que a Vida Me Roubou’ tem melhora e esposa pede ajuda para tratamento Read More »
Hoje no mundo, é possível encontrar os mais variados tipos de dietas que prometem verdadeiros milagres, porém é muito importante saber tudo sobre determinada dieta antes de começar a fazê-la, pois pode prejudicar a saúde. A dieta mediterrânea é uma das mais conhecidas, e agora um estudou provou que ela ajuda na saúde do cérebro.
Dieta Mediterrânea Ajuda na Saúde do Cérebro Read More »