Francisco Oliveira

Conheça os 5 principais benefícios da melancia

Principais benefícios da melancia

A grande maioria das frutas é excelente para a saúde, você deve consumir frutas todos os dias, de preferência duas ou até três vezes ao dia, para ter saúde, se alimentar bem e ter o organismo hidratado e equilibrado. Entretanto é importante, caso você tenha alguma necessidade especial, como algum problema de saúde, ou tenha …

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5 Dicas de cuidados com a pele durante o verão

cuidados com a pele durante o verão

O verão é uma época do ano, que apesar de ser muito generosa em grande parte do Brasil, tem uma grande representatividade simbólica, não apenas pelo aumento da temperatura, mas também pela sua conexão cronológica com o carnaval, pela mudança nas coleções de roupas, entre outros fatores, como férias e a mídia. Quando o verão …

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Como fazer a dieta low carb

dieta low carb

Perder peso é a meta de quem está acima do peso ou quer ter o corpo ideal, mas isso é muito difícil para muitas pessoas. Por isso, foram e estão sempre sendo criadas novas dietas que prometem fazer qualquer pessoa perder peso. Uma das dietas que tem um altíssimo grau de assertividade no objetivo de …

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Melhores benefícios do abacate

beneficios do abacate

As frutas são, se você não sabe os receptáculos das sementes, ou embriões, das plantas. As frutas então são uma proteção, e ao mesmo tempo alimento para as sementes se desenvolverem. Isso fez com que as pessoas tivessem a milhões de anos até hoje o costume de comer frutas de todos os tipos de sabores …

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Benefícios do Chocolate Amargo

O chocolate é um alimento ou bebida feito à base de cacau, um fruto encontrado originalmente na Amazônia, e que se espalhou pelo mundo, sendo hoje o alimento mais famoso e o mais consumido em sobremesas e doces no planeta. Existe uma tendência a se acreditar que o chocolate faz mal, pois os seus ingredientes …

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Benefícios da dieta detox – Cardápio

As dietas intencionam ajudar as pessoas a melhorarem a sua saúde, seja reduzindo, aumentando, regulando o peso, ou atuando em outra área da saúde humana. A dieta detox atua principalmente na desintoxicação do nosso sangue e do nosso intestino, permitindo que tenhamos mais saúde, disposição e que consigamos perder peso com mais facilidade e naturalidade. …

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Benefícios da goiaba para a saúde

Benefícios da goiaba para a saúde

A goiaba é o fruto da goiabeira, uma árvore da espécie psidium guajava, que faz parte da família myrtaceae. A goiabeira é originária da América tropical, aparecendo nas Antilhas e no Brasil. Atualmente é cultivada em climas tropicais do mundo todo. O fruto goiaba, é muito saboroso, podendo ser comido com a casca, e proporciona …

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4 Benefícios do suco verde

A busca pela saúde e pela perda de peso através de sucos é um costume muito antigo, mas que está sendo retomado ultimamente e vem trazendo grandes resultados para quem pratica o que é conhecido mundialmente como juicing, que seria a prática de tomar sucos em grandes quantidades. O organismo precisa de muito líquido e …

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