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Aprenda a fazer três shakes deliciosos – Receitas

shakes deliciosos

Os shakes são bebidas deliciosas que podem ser ingeridas sozinhas ou em uma refeição como o café da manhã, no qual o pão quentinho é muito bem vindo. Para quem gosta de shakes, aqui vão três receitas deliciosas para agradar a todos os paladares. Receitas de três shakes deliciosos 1. Shake de frutas vermelhas com …

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Emagrecer com Shakes de Chia

Emagrecer com shakes de chia já faz parte da rotina de muitas mulheres que não abrem mão de manter a forma e que sabem que para isso é preciso praticar exercícios, investir em uma dieta balanceada e também consumir alimentos que auxiliam no emagrecimento. A chia é uma semente poderosa que ajuda a perder peso …

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