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Aprenda a fazer três shakes deliciosos – Receitas

shakes deliciosos

Os shakes são bebidas deliciosas que podem ser ingeridas sozinhas ou em uma refeição como o café da manhã, no qual o pão quentinho é muito bem vindo. Para quem gosta de shakes, aqui vão três receitas deliciosas para agradar a todos os paladares. Receitas de três shakes deliciosos 1. Shake de frutas vermelhas com …

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Receita de shake de uva integral que combate a depressão e o mau humor

Nos dias de hoje, nos quais as pessoas só andam apressadas e tem dezenas de coisas para fazer sem descanso, está se tornando mais comum o mau humor e a depressão. O mau humor deixa as pessoas zangadas e impacientes com as situações da vida e as demais pessoas. Já a depressão dá um desânimo …

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Açaí – Benefícios e Receita de Shake

Açaí é uma fruta tipicamente brasileira que cresce nas florestas tropicais da Amazônia. O açaí é rico em proteínas, lipídeos, fibras, cálcio, ferro, fósforo e vitaminas B1, B2 e C. Benefícios do açaí Previne o câncer – O açaí possui antocianinas, que é um antioxidante que desempenha um importante papel na prevenção do câncer. Diminui …

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