As mulheres sempre estão em busca do corpo perfeito, para isso elas se dedicam aos exercícios físicos e fazem diferentes dietas, porém é muito importante escolher uma dieta saudável composta por alimentos naturais e saborosos como a melancia que traz muitos benefícios para o corpo e para a saúde. Benefícios da melancia Limpa os rins […]
Dieta da Melancia – Cardápio e Informações Read More »
No dia 22 de março é comemorado o dia internacional da água, esse dia foi criado para conscientizar as pessoas sobre o desperdício de água. Na realidade se as pessoas continuarem gastando água do jeito que quiserem, em pouco tempo muitas partes do mundo não terão mais água, com isso as pessoas começarão a brigar
Dicas para Economizar Água Read More »
Todo mundo sabe que para ter um corpo bonito e saudável é necessário se alimentar adequadamente, pois a saúde e beleza vem de dentro para fora. Alguns alimentos são poderosos na faxina do organismo eliminando toxinas e afinando o corpo. Um ou mais desses alimentos devem ser consumidos diariamente. Alimentos que eliminam toxinas e
Alimentos que Eliminam Toxinas e Afinam o Corpo Read More »
Praticar uma atividade física já faz parte da rotina de muitas pessoas, pois fazer qualquer atividade, sendo bicicleta, musculação, caminhada, corrida ou qualquer outra ajuda a manter a boa forma, melhorar o condicionamento físico e a ter uma vida mais sadia. Para fazer exercícios é importante está usando roupas e sapatos adequados e destinados a
Tênis para Malhar – Dicas e Modelos Read More »
Certos alimentos são esquecidos na hora de fazer as compras do mês, porém eles são essenciais para as pessoas que não abrem mão de ter uma dieta balanceada e mais saúde. Os super alimentos que não podem faltar na dieta são nutritivos, previnem doenças, melhoram o funcionamento do corpo e são indicados para compor um
Conheça os Super Alimentos que não Podem Faltar na Dieta Read More »
A cozinha é um dos ambientes mais importantes de uma casa, afinal de contas é na cozinha que são preparados os alimentos de toda a família, por isso é essencial mantê-la sempre limpa e perfumada. Dicas para manter a cozinha sempre limpa e perfumada Lixo – A lixeira da cozinha deve ficar no chão
Dicas para Manter a Cozinha Sempre Limpa e Perfumada Read More »
São muitos os alimentos ricos em nutrientes e vitaminas benéficas à nossa saúde, sendo que as frutas se destacam por serem muito saudáveis, entre as mais gostosas está a manga. A manga é uma fruta doce, cheirosa e muito deliciosa e refrescante, além de tudo isso, essa fruta traz muitos benefícios a saúde. Saiba
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Muitas pessoas, principalmente as mulheres, se preocupam com a sua pele, sendo que as peles sensíveis precisam de mais cuidados do que as demais. A pele sensível se caracteriza por ficar vermelha com facilidade no sol, ressecar rapidamente no ar condicionado e ficar irritada com produtos inadequados para ela, por isso é essencial cuidar da
Dicas para Limpar e Cuidar da Pele Sensível Read More »
Os sucos são grandes aliados quando o assunto é emagrecer e ter mais saúde, pois atualmente é possível encontrar sucos para todos os gostos onde os que mais fazem sucesso são os sucos verde, rosa, energético, antioxidantes, diuréticos, que combatem o inchaço, entre outros. Os sucos para combater o inchaço são aqueles que ajudam a
Receita de Suco para Combater o Inchaço Read More »
Muitas pessoas fazem de tudo para emagrecer, inclusive deixam de se alimentar da maneira correta, porém quem faz isso pode até emagrecer, mais perde a saúde. Todas as pessoas precisam saber que muitos alimentos podem ajudar no emagrecimento, pois auxiliam na absorção da gordura do corpo. Alguns alimentos absorvem a gordura do corpo, fazendo com
Alimentos que Absorvem a Gordura do Corpo Read More »