As frutas são deliciosas, mas além do sabor maravilhoso, elas são ricas em nutrientes que só trazem benefícios para a saúde das pessoas de todas as idades, desde crianças até idosos. Para ter mais saúde uma boa dica é substituir doces e sobremesas por uma fruta, mas claro que isso não deve ser feito sempre, …
Estar com o corpo em forma é o que busca mulheres e homens de todas as idades, principalmente no verão, pois é muito bom poder frequentar a praia com tudo em cima. Emagrecer e manter a boa forma é muito difícil, principalmente para as mulheres, porém seguindo algumas dicas simples é possível ficar em forma …
No verão uma bebida que cai super bem é o coquetel de frutas que refresca e alimenta, porém, para manter a boa forma uma boa é investir nas receitas detox e com poucas calorias. Os coquetéis de frutas para refrescar no verão são muito saudáveis, fáceis de fazer e ajudam a manter a forma para …
Coquetéis de Frutas para refrescar no verão – Receitas Leia mais »
Para manter a boa forma as mulheres investem em todos os tipos de dietas, porém para obter algum resultado é preciso ter força de vontade, dedicação e paciência, pois o emagrecimento saudável é gradativo. A dieta da banana está fazendo muito sucesso, é super saudável e foi criada pelos japoneses que constataram que comer a …
Na internet é possível encontrar receitas de sucos para as mais diversas finalidades, como: para emagrecer, acalmar, dar energia e outras. Os sucos são bebidas refrescantes que podem fazer parte da alimentação de pessoas que estão de dieta ou não. Para quem não dispensa um suco delicioso, aqui vão três receitas de sucos: a primeira …
Receitas de Sucos – Calmante, para o Intestino e de Chia Leia mais »
No verão não há nada melhor que ir a praia ou piscina e tomar aqueles deliciosos coquetéis, que além de refrescar ajuda ainda a hidratar e repor as energias para curtir como nunca essa estação de calor e diversão. São muitas as receitas de coquetéis, mais para não perder tempo aqui vão duas receitas simples …
O Carnaval está se aproximando e a maioria das pessoas buscam ficar em boa forma para curtir essa grande festa, que é tradição no Brasil. Para perder os quilos ganhos nas festas de fim de ano e cair na folia com o corpo em dia, aqui vão algumas dicas para ficar em forma até o …
Todo mundo sabe que as frutas são deliciosas e ricas em nutrientes que fazem muito bem a saúde. Já foi provado que as frutas ajudam a emagrecer, por isso elas fazem parte das mais diversas dietas. Entre as frutas que existem, algumas ajudam ainda mais no emagrecimento. Frutas que ajudam a emagrecer Romã – Pouca …
São muitos os alimentos ricos em nutrientes e vitaminas benéficas à nossa saúde, sendo que as frutas se destacam por serem muito saudáveis, entre as mais gostosas está a manga. A manga é uma fruta doce, cheirosa e muito deliciosa e refrescante, além de tudo isso, essa fruta traz muitos benefícios a saúde. Saiba …
No verão as altas temperaturas pedem mais atenção na hora de escolher o perfume certo, pois nessa estação o calor é mais intenso. Como escolher o perfume para o verão é uma dúvida comum entre as pessoas vaidosas que gostam de usar bons perfumes o ano todo, sendo que para o verão o ideal é …