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Saiba quais são os hábitos que devem estar prejudicando a sua pele

As mulheres, em geral, são muito vaidosas, por isso elas não abrem mão de estarem sempre lindas, porém a pele necessita de muitos cuidados para ficar jovem, com viço e saudável por muito tempo. Além dos cuidados diários que devem ter, as mulheres precisam ficar atentas aos seus hábitos, pois alguns deles devem estar prejudicando …

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Dicas de Como Comer Sementes sem Prejudicar a Saúde

Cuidar da alimentação é essencial para manter a saúde e o corpo em dia, sendo que entre os alimentos que fazem parte de muitas dietas estão as sementes, como: chia, linhaça, gergelim, pinhão e outras. A nutricionista do programa Mais Você, Daniela Meira, deu algumas dicas de como comer sementes e ainda selecionou algumas receitas …

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