iogurte

Receita de Sobremesa Light

Quem está de dieta, assim como qualquer outra pessoa, pode saborear uma deliciosa sobremesa, já que, atualmente existem as receitas light ideais para quem não abre mão de manter a forma. Em nossa culinária rica podemos encontrar uma infinidade de receitas lights e uma muito saborosa é a de iogurte de limão com manga que …

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Alimentos que Auxiliam na Queima de Gorduras que Devem ser Incluídos na Dieta

Para emagrecer é necessário uma alimentação balanceada e exercícios físicos, porém é importante saber que existem alguns alimentos que ajudam realmente a queimar gorduras e consequentemente fazem emagrecer. São muitos os alimentos que auxiliam na queima de gorduras e que devem ser incluídos na dieta, mas isso não quer dizer que apenas eles devem ser …

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