Nos dias atuais, muitas pessoas estão ficando acima do peso. Isso se deve, principalmente, a falta de tempo e condições financeiras para aderir a uma alimentação saudável e adequada. Por isso, as dietas estão sendo muito procuradas por pessoas de todas as idades. Para quem está buscando uma opção para emagrecer, aqui vão 3 dietas …
No mundo é possível encontrar uma pluralidade de dietas que promete fazer emagrecer em pouco tempo, entre elas está a dieta Keto que já foi aderida por mulheres famosas e comuns. Essa dieta consiste no baixo consumo de carboidratos (apenas 5% da alimentação diária) e o alto consumo de gorduras boas (em torno de 70%). …
Sempre ouvimos falar que comer salada e tomar sopa emagrece, porém algumas pessoas não gostam de incluir esses pratos em suas dietas, contudo foi criada a dieta da sopa milagrosa que é super famosa por proporcionar muita perda de peso em pouco tempo. A dieta da sopa milagrosa tem a sopa que deve ser consumida …
Hoje no mundo, é possível encontrar os mais variados tipos de dietas que prometem verdadeiros milagres, porém é muito importante saber tudo sobre determinada dieta antes de começar a fazê-la, pois pode prejudicar a saúde. A dieta mediterrânea é uma das mais conhecidas, e agora um estudou provou que ela ajuda na saúde do cérebro. …
As mulheres sempre estão em busca do corpo perfeito, para isso elas se dedicam aos exercícios físicos e fazem diferentes dietas, porém é muito importante escolher uma dieta saudável composta por alimentos naturais e saborosos como a melancia que traz muitos benefícios para o corpo e para a saúde. Benefícios da melancia Limpa os rins …