dieta low carb

Dieta Low Carb – Como fazer, Benefícios e Receitas

dieta low carb

A dieta Low Carb é uma das mais populares no mundo todo. Essa dieta é baseada na diminuição do consumo de carboidratos simples na alimentação, como pão, macarrão e arroz branco. Para compensar a redução dos carboidratos, é importante aumentar o consumo de gorduras boas encontradas em vários alimentos, como: peixes, como sardinha e salmão, …

Dieta Low Carb – Como fazer, Benefícios e Receitas Leia mais »

Como fazer a dieta low carb

dieta low carb

Perder peso é a meta de quem está acima do peso ou quer ter o corpo ideal, mas isso é muito difícil para muitas pessoas. Por isso, foram e estão sempre sendo criadas novas dietas que prometem fazer qualquer pessoa perder peso. Uma das dietas que tem um altíssimo grau de assertividade no objetivo de …

Como fazer a dieta low carb Leia mais »