Dieta do Ômega-3 – Regras e Alimentos

Hoje em dia existem muitas dietas que prometem maravilhas, entre elas está a dieta do ômega–3, ácido graxo presente nos peixes, que promete estimular a perda de muitos quilos só de gordura em pouco tempo e deixar o coração e o cérebro saudáveis. Dieta do ômega-3 regras Faça três refeições livres por semana, quer dizer […]

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