Não é segredo que existem muitos alimentos ricos em nutrientes que auxiliam no emagrecimento, podem ser frutas, carnes, farinhas, líquidos, vegetais e até temperos como o açafrão. O açafrão é um tempero muito usado em diferentes pratos e para quem não sabe, ele se ingerido com frequência, auxilia no emagrecimento. Inclusive de acordo com especialistas, […]
Benefícios do Açafrão para o Emagrecimento Read More »
São muitos os alimentos ricos em nutrientes e vitaminas benéficas à nossa saúde, sendo que as frutas se destacam por serem muito saudáveis, entre as mais gostosas está a manga. A manga é uma fruta doce, cheirosa e muito deliciosa e refrescante, além de tudo isso, essa fruta traz muitos benefícios a saúde. Saiba
Saiba Quais os Benefícios da Manga Read More »
Os chás são bebidas que fazem muito bem para a saúde, pois combatem dores, doenças e ainda auxiliam no emagrecimento. Entre os chás com mais benefícios para a saúde está o chá de amora. Benefícios do chá de amora O chá de amora é rico em cálcio, vitaminas C e E, fibras, proteína, magnésio, ferro,
Chá de Amora – Benefícios e Receita Read More »
Açaí é uma fruta tipicamente brasileira que cresce nas florestas tropicais da Amazônia. O açaí é rico em proteínas, lipídeos, fibras, cálcio, ferro, fósforo e vitaminas B1, B2 e C. Benefícios do açaí Previne o câncer – O açaí possui antocianinas, que é um antioxidante que desempenha um importante papel na prevenção do câncer. Diminui
Açaí – Benefícios e Receita de Shake Read More »