5 Principais benefícios da chia para a saúde

Benefícios da chia

As sementes, até pouco tempo atrás só eram usadas no ocidente para plantar, moer e obter plantas e frutos, mas ultimamente, com o aumento na população da preocupação com a saúde, procura-se cada vez mais por alimentos que tragam energia e saúde. A chia entra nisso e é uma semente que está fazendo muito sucesso …

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