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Benefícios da dieta detox – Cardápio

As dietas intencionam ajudar as pessoas a melhorarem a sua saúde, seja reduzindo, aumentando, regulando o peso, ou atuando em outra área da saúde humana. A dieta detox atua principalmente na desintoxicação do nosso sangue e do nosso intestino, permitindo que tenhamos mais saúde, disposição e que consigamos perder peso com mais facilidade e naturalidade. …

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4 Benefícios do suco verde

A busca pela saúde e pela perda de peso através de sucos é um costume muito antigo, mas que está sendo retomado ultimamente e vem trazendo grandes resultados para quem pratica o que é conhecido mundialmente como juicing, que seria a prática de tomar sucos em grandes quantidades. O organismo precisa de muito líquido e …

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Benefícios dos Exercícios Físicos

Praticar exercícios físicos é muito importante, não só para emagrecer e manter a forma, como também para a saúde. Pouca gente sabe que praticar exercícios físicos previne muitas doenças, como: câncer, derrame, Alzheimer e doenças respiratórias. Benefícios dos exercícios físicos Diminui o risco de AVC – Fazer exercícios, mesmo que leves, contribui para o aumento …

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