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Alimentos que ajudam na beleza da pele, cabelos, unhas e dentes

Para ser e se sentir uma mulher completamente bonita é importante se cuidar em todos os sentidos, pois não adianta ir à academia, usar vários cosméticos e não investir numa dieta balanceada e saudável. São muitos os alimentos que ajudam na beleza da pele, dentes, cabelos e unhas, ou seja, que ajudam a se livrar …

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10 Alimentos ricos em ferro para combater a anemia

No decorrer da nossa vida nos deparamos com diversos problemas de saúde, alguns mais leves e outros mais graves. Geralmente, as doenças são causadas pela deficiência de diversas substâncias, como a anemia provocada pela carência de ferro. Os níveis baixos de ferro no organismo causam a anemia. Essa carência se caracteriza pela falta de glóbulos …

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Dicas para Manter a Boa Forma

Estar com o corpo em forma é o que busca mulheres e homens de todas as idades, principalmente no verão, pois é muito bom poder frequentar a praia com tudo em cima. Emagrecer e manter a boa forma é muito difícil, principalmente para as mulheres, porém seguindo algumas dicas simples é possível ficar em forma …

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Dicas alimentares para as pessoas que sofrem com gastrite

Gastrite é uma doença caracterizada pela infecção e inflamação do estômago, muitas pessoas sofrem crises constantes de gastrite e passam por muita dor. Para amenizar os sintomas dessa doença e ter uma vida melhor, aqui vão algumas dicas alimentares dadas pela nutricionista funcional Orion Araújo para o site “GNT”. Alimentos que devem ser evitados por …

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Alimentos que combatem doenças do coração

Diversas pessoas sofrem com doenças do coração, mas para combater os fatores de risco das enfermidades cardiovasculares, que são: obesidade, diabetes, colesterol alto e hipertensão arterial, é preciso dar extrema importância a alimentação, porque muitos alimentos são conhecidos por proteger o coração e deixá-lo mais forte. São muitos os alimentos conhecidos como amigos do coração …

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Receita de Lasanha Rosada

Para variar no cardápio uma boa pedida é investir numa receita de lasanha, sendo que na internet é possível encontrar diversas receitas de lasanhas que agradam a todos os paladares, e uma muito saborosa é a lasanha rosada que é super fácil de fazer. Receita de lasanha rosada Ingredientes 1 lata de extrato de tomate …

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