alimentação

Elizabeth Gutiérrez ensina como alimentar as crianças de forma saudável

Elizabeth Gutiérrez, esposa de William Levy, vive publicando em suas redes sociais fotos com seus filhos, Christopher e Kailey, que são lindos e saudáveis. A famosa serve de exemplo para as outras mulheres, pois, além de trabalhar, ainda cuida muito bem dos seus filhos. Elizabeth Gutiérrez ensina como alimentar as crianças de forma saudável. Elizabeth …

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Pesquisa Afirma que Dieta sem Glúten Aumenta os Riscos de Contrair Diabetes Tipo 2

O glúten é uma substância que está presente em muitos alimentos como pães, e para emagrecer muitas pessoas estão deixando de consumir alimentos com essa substância, pois ela engorda, no entanto, um estudo afirma que não é bom tirar totalmente o glúten da alimentação diária. Um estudo realizado pelo pesquisador Geng Zong, da Universidade de …

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Alimentos que combatem doenças do coração

Diversas pessoas sofrem com doenças do coração, mas para combater os fatores de risco das enfermidades cardiovasculares, que são: obesidade, diabetes, colesterol alto e hipertensão arterial, é preciso dar extrema importância a alimentação, porque muitos alimentos são conhecidos por proteger o coração e deixá-lo mais forte. São muitos os alimentos conhecidos como amigos do coração …

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Dicas para Cuidar da Pele Oleosa

Muitas mulheres precisam lidar com o problema de pele oleosa e isso acontece principalmente devido ao clima quente do nosso país que além de deixar a pele bem mais oleosa, ainda aumenta o brilho, proporciona aquele aspecto sujo e facilita o surgimento das indesejáveis espinhas. As dicas para cuidar da pele oleosa são muitas e …

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Alimentos que Dão Mais Disposição

Investir em uma dieta balanceada e rica em vitaminas é o ideal para quem busca ter uma vida mais saudável e mais disposição para enfrentar melhor a correria do dia a dia. Os alimentos que dão mais disposição são muitos e contam com vários nutrientes como: carboidratos, vitamina C, cálcio, ácido fólico, potássio, vitaminas do …

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5 Itens da Sua Alimentação que Regeneram os Cabelos

Muitas mulheres acham que para ter cabelos lindos e saudáveis é preciso gastar muito dinheiro, mas a boa notícia é que em muitos alimentos é possível encontrar substâncias benéficas para as madeixas que trabalham para regenerar os cabelos. 5 itens da sua alimentação que regeneram os cabelos Vitaminas e minerais – Vitaminas e minerais como …

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Sugestões de Lanches e Bebidas Saudáveis para Festa Infantil

As festas infantis são muito animadas, especialmente por conta das comidas deliciosas que são servidas nessas festividades onde não podem faltar bolo, brigadeiros, refrigerantes e frituras, porém a educação alimentar deve começar ainda na infância, podendo assim, acrescentar alguns lanches e bebidas saudáveis até mesmo em dia de festa. As sugestões de lanches e bebidas …

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