Para ser e se sentir uma mulher completamente bonita é importante se cuidar em todos os sentidos, pois não adianta ir à academia, usar vários cosméticos e não investir numa dieta balanceada e saudável. São muitos os alimentos que ajudam na beleza da pele, dentes, cabelos e unhas, ou seja, que ajudam a se livrar […]
Alimentos que ajudam na beleza da pele, cabelos, unhas e dentes Read More »
Elizabeth Gutiérrez, esposa de William Levy, vive publicando em suas redes sociais fotos com seus filhos, Christopher e Kailey, que são lindos e saudáveis. A famosa serve de exemplo para as outras mulheres, pois, além de trabalhar, ainda cuida muito bem dos seus filhos. Elizabeth Gutiérrez ensina como alimentar as crianças de forma saudável. Elizabeth
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O glúten é uma substância que está presente em muitos alimentos como pães, e para emagrecer muitas pessoas estão deixando de consumir alimentos com essa substância, pois ela engorda, no entanto, um estudo afirma que não é bom tirar totalmente o glúten da alimentação diária. Um estudo realizado pelo pesquisador Geng Zong, da Universidade de
Pesquisa Afirma que Dieta sem Glúten Aumenta os Riscos de Contrair Diabetes Tipo 2 Read More »
Muitas pessoas sabem que a saúde e a beleza dependem do que se come, ou seja, de nada adianta gastar dinheiro com cosméticos caros se tiver uma alimentação inadequada, cheia de gorduras e açúcares, pois assim só conseguirá uma pele oleosa e cheia de problemas. Para quem quer ter uma alimentação correta para desfilar uma
Alimentos indicados para ter uma pele linda Read More »
Diversas pessoas sofrem com doenças do coração, mas para combater os fatores de risco das enfermidades cardiovasculares, que são: obesidade, diabetes, colesterol alto e hipertensão arterial, é preciso dar extrema importância a alimentação, porque muitos alimentos são conhecidos por proteger o coração e deixá-lo mais forte. São muitos os alimentos conhecidos como amigos do coração
Alimentos que combatem doenças do coração Read More »
Muitas mulheres precisam lidar com o problema de pele oleosa e isso acontece principalmente devido ao clima quente do nosso país que além de deixar a pele bem mais oleosa, ainda aumenta o brilho, proporciona aquele aspecto sujo e facilita o surgimento das indesejáveis espinhas. As dicas para cuidar da pele oleosa são muitas e
Dicas para Cuidar da Pele Oleosa Read More »
Hoje em dia muitas pessoas fazem de tudo para emagrecer, porém algumas não conseguem levar uma dieta até o fim e para essas pessoas o melhor a fazer é iniciar uma reeducação alimentar e assim emagrecer pouco a pouco. É importante dizer que a reeducação alimentar demora um pouco para fazer efeito, pois o corpo
Dicas para Iniciar uma Reeducação Alimentar Read More »
Investir em uma dieta balanceada e rica em vitaminas é o ideal para quem busca ter uma vida mais saudável e mais disposição para enfrentar melhor a correria do dia a dia. Os alimentos que dão mais disposição são muitos e contam com vários nutrientes como: carboidratos, vitamina C, cálcio, ácido fólico, potássio, vitaminas do
Alimentos que Dão Mais Disposição Read More »
Muitas mulheres acham que para ter cabelos lindos e saudáveis é preciso gastar muito dinheiro, mas a boa notícia é que em muitos alimentos é possível encontrar substâncias benéficas para as madeixas que trabalham para regenerar os cabelos. 5 itens da sua alimentação que regeneram os cabelos Vitaminas e minerais – Vitaminas e minerais como
5 Itens da Sua Alimentação que Regeneram os Cabelos Read More »
As mulheres se preocupam muito com o seu rosto e também com o corpo, sendo que a parte que mais preocupa não só as mulheres como também os homens é a barriga, pois ela demora muito para secar e compromete o visual de todos. Na realidade para secar a barriga é necessário adotar uma alimentação
Dicas para Secar a Barriga em Pouco Tempo Read More »
As festas infantis são muito animadas, especialmente por conta das comidas deliciosas que são servidas nessas festividades onde não podem faltar bolo, brigadeiros, refrigerantes e frituras, porém a educação alimentar deve começar ainda na infância, podendo assim, acrescentar alguns lanches e bebidas saudáveis até mesmo em dia de festa. As sugestões de lanches e bebidas
Sugestões de Lanches e Bebidas Saudáveis para Festa Infantil Read More »
Ter uma barriga sequinha e sarada é o sonho de quase todas as mulheres, principalmente quando elas veem as famosas com os corpos perfeitos. Na verdade ficar com o abdômen sarado não é fácil, pois exige força de vontade e disciplina. As dicas para ter abdômen sarado podem ser encontradas na internet, por que tem
Dicas para Ter Abdômen Sarado Read More »