Para os cabelos crescerem mais rápido é necessário adotar alguns hábitos essenciais para a saúde das madeixas. De nada adianta comprar produtos capilares caros, se não cuidar da alimentação e hidratação dos fios.
A maioria das mulheres não abre mão de cabelos longos e saudáveis e embora muitas se esforcem, quase nunca conseguem o resultado desejado, mas com as dicas a seguir é possível acelerar o crescimento dos fios e mantê-los sempre saudáveis.
10 dicas para os cabelos crescerem rapidamente
Corte os cabelos frequentemente
Cortar os fios danificados e as pontas duplas não é garantia de que as madeixas vão crescer mais rápido, mas cortando os fios a cada três meses eles crescem mais bonitos e saudáveis.
Como Acabar com a Queda de Cabelos e Acelerar o Crescimento dos Fios
Quando os cabelos estão quebradiços e com as pontas duplas, mesmo eles estando crescendo não dá para perceber a diferença no comprimento, por isso é muito importante cortar as pontas duplas e os fios danificados pelo menos a cada três meses.
Os fios danificados causam a quebra, por isso quando o cabelo fica muito tempo sem cortar, o crescimento fica mais demorado.
Muitas mulheres se perguntam como elas vão cortar os fios se o que elas querem é que eles cresçam, mas não precisa cortar muito só um dedo ou dois que não irá comprometer o comprimento.
Adote uma alimentação saudável
A alimentação saudável e equilibrada é essencial para o crescimento dos fios. Invista em uma alimentação rica em proteínas como peixes, ovos, leite e carnes. Adicione também na sua alimentação diária alimentos ricos em silício, zinco, ferro, biotina e vitamina A, B, C e E.
Aposte na umectação
A umectação capilar consiste em aplicar um óleo da raiz às pontas dos cabelos e massagear com os dedos. Quando a umectação é feita da forma certa com uma massagem capilar no couro cabeludo, ela contribui para o crescimento dos cabelos, pois a massagem estimula a circulação sanguínea.
Xampu que Faz o Cabelo Crescer Rápido
São muitos os óleos que podem ser usados na umectação capilar, sendo que os mais comuns são o óleo de argan, macadâmia e óleo de coco.
A dica é escolher o óleo que supra as necessidades dos seus cabelos, assim seu cabelo crescerá saudável e brilhante.
Faça um cronograma capilar
Para os cabelos crescerem mais rápido uma das dicas mais importantes é fazer um cronograma capilar. O cronograma capilar consiste em combinar hidratação, nutrição e reconstrução durante um mês.
O cronograma capilar fortalece a fibra capilar e faz com que os fios cresçam macios, brilhantes, bem tratados e sem frizz.
Use o condicionador do jeito certo
Embora as mulheres já estejam muito acostumadas a usarem o condicionador na lavagem das madeixas, muitas erram na hora de aplicá-lo.
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O indicado é sempre usar o condicionador dois ou três dedos longe da raiz, por que esse produto entope os folículos capilares evitando o crescimento.
Aplicar o condicionador na raiz além de evitar o crescimento dos fios ainda pode causar diversos problemas como a caspa, por isso, aplique o condicionador somente no comprimento dos cabelos.
Use xampu de limpeza profunda
O que muitas mulheres não sabem é que o acúmulo de produtos no couro cabeludo atrapalha o crescimento das madeixas. Condicionadores, máscaras, cremes de pentear, dentre outros produtos deixam resíduos nos fios e assim os folículos capilares ficam entupidos e prejudica o crescimento.
Para os cabelos crescerem mais rápido, um dos passos fundamentais é usar um xampu de limpeza profunda. O indicado é a cada 15 dias usar esse produto, pois ele age profundamente e retira todas as substâncias do couro cabeludo.
Beba muita água
Especialistas indicam que uma pessoa adulta deve beber no mínimo dois litros de água por dia. Para as mulheres que querem ter cabelos longos e saudáveis esse hábito deve ser seguido à risca.
Uma dica é sempre levar uma garrafa com água e assim hidratar o corpo e consequentemente os cabelos. Cabelos desnutridos costumam ficar ressecados e a queda acontece com muita frequência o que impede o crescimento dos fios.
Hidratação
Além de beber muita água por dia, as mulheres que querem que os cabelos cresçam mais rápido devem apostar em um bom creme de hidratação. A dica é após a lavagem aplicar um creme de hidratação nos cabelos e deixar agir por cinco minutos.
A hidratação capilar deve ser feita no mínimo uma vez por semana e com um produto que supra todas as necessidades dos fios.
Não durma com os cabelos molhados
Dormir com os cabelos molhados prejudica muito o crescimento dos fios, por que a umidade no couro cabeludo causa a proliferação de fungos que ocasiona a caspa ou a descamação e com isso os fios ficam danificados e quebradiços.
Espere os cabelos secarem totalmente antes de dormir, se estiver com pressa use um secador com ar frio. Outra dica é usar fronhas de seda que não danificam os fios.
Evite aparelhos com ar quente
Para os cabelos crescerem mais rápido é imprescindível evitar o uso de aparelhos com ar quente como secador, prancha, babyliss e escova alisadora. O ar quente deixa os fios fracos e causa a quebra e isso faz com que os fios parem de crescer.
Se quiser usar um desses aparelhos invista em um protetor térmico e use na temperatura mais baixa. No caso do secador não o deixe parado faça movimentos de um lado para o outro e use o aparelho um pouco distante dos fios.
Como podemos ver para o cabelo crescer rapidamente só é necessário adotar alguns hábitos simples no dia a dia. É fundamental usar produtos de acordo com o tipo de cabelo e lavá-lo pelo menos duas vezes na semana.
Caso tenha alguma dúvida, a dica é procurar um cabeleireiro para orientar a respeito dos produtos mais indicados. É essencial saber que produtos caros não significam que são eficazes.
Portanto essas são as 10 dicas para os cabelos crescerem mais rápido e como deu para perceber elas são muito fáceis de serem seguidas por mulheres de todas as idades, então as coloque na sua rotina diária e tenha paciência que os fios vão crescer lindos e saudáveis.